マタニティクラス
更新日:2024年4月15日
能美市では妊婦さんを対象にマタニティクラス(全3回)を行っています。
参加を希望される方はお気軽にご連絡ください。
場所:能美市健康福祉センター「サンテ」
参加費:無料
受付:開始15分前より
持ち物:母子健康手帳、お持ちの方はマタニティファイル(第1.2回目)、お茶(水分補給)、第2回目のみエプロンをご持参ください。
対象:能美市に住民登録をしている妊婦、第3回のみ夫婦対象
<申し込み>
電話あるいは子育てアプリ「はぐはぐ」にて予約できます。
健康推進課 (電話 0761-58-2235)
子育てアプリ「はぐはぐ」につきましては、下記関連リンクをご確認ください。
予定表はこちらからダウンロードできます
第1回 妊娠中のからだ【初期から中期(7か月ごろ)】
開始時間はマタニティクラス予定表をご覧ください。
助産師が、妊婦健診の見方のポイントについてお伝えします。そこから胎児の育ちと母体の健康を考え、妊娠中の日常生活の送り方を考えましょう。
第2回 赤ちゃんとママのための食生活【初期から中期(7か月ごろ)】
開始時間は10時、終了は13時ごろです。
栄養士が貧血予防、塩分制限、体重管理などのポイントをお話します。妊娠期の食生活について一緒に考えましょう。調理実習・試食があります。
第3回 出産・子育ては夫婦で乗り越えよう(夫婦対象・定員12組)
開始時間はマタニティクラス予定表をご覧ください。
助産師が、夫婦で行う出産、子育てのお話をします。妊婦体験で妊婦さんの大変さを実感し、沐浴実習や沐浴体験で産後の子育ての自信をつけましょう。
ぜひご夫婦で参加ください。
関連リンク
お問い合わせ先
健康福祉部 健康推進課
電話番号:0761-58-2235 ファクス:0761-58-6897