未病・予防ステーション～イベント

更新日：2025年9月17日

・タイトル　　SATシステムで普段の食事を振り返ってみよう！

・日時　10月16日(木)

・時間　10：00～12：00　　(受付は9：30～10：00)

・内容

　（1）SATシステム体験

　SATシステムでは一食分の食事の栄養価計算が簡単にできます。その場で管理栄養士のアドバイスを受けることができます。

　今回は食事のほかに、アルコールやスイーツ、お菓子といった嗜好品のフードモデルも用意します。

　前日食べた食事や、よく食べる食品で試してみましょう。

　　注：必要な方はメモなどしてお持ちください。

　（2）ミニ講座「健康を守る食生活について」　(講師：管理栄養士)

　肥満による体の影響や糖の摂り方、一日のバランス食、ご飯の適量について管理栄養士が分かりやすく講座を行います。

　ご自身の食生活を振り返って、自分に必要な栄養素がバランスよく摂れているか確認してみましょう。

・受付

　受付は当日の9：30～10：00です。

　事前予約は不要です！たくさんのご参加をお待ちしております！

月	申込状況	イベントタイトル	日時	内容
7月	終了	know me health ～自分のからだを知ろう！～	7月31日(木)	Inbody測定、のみヘルス紹介、「夏の定番そうめんのちょい足しメニュー」の紹介・試食ヨガ・ストレッチ体験
8月	終了	夏休み！ファミリー食育クッキング	8月6日(水)	「早寝早起き朝ごはん」のお話「手軽に作れる朝ごはん」調理実習・試食「食品に含まれる砂糖の量」の展示
10月	予約不要	のみヘルスの日	10月7日(火)	Inbody測定等対象者：「のみヘルス」利用中の者、今年の健診受診者
10月	予約不要	SATシステムで普段の食事を振り返ってみよう！	10月16日(木)	（1）SATシステム体験（2）ミニ講座「健康を守る食生活について」
11月	受付前	(糖の摂り方について)	未定	未定
12月	予約不要	のみヘルスの日	12月8日(月)	Inbody測定等対象者：「のみヘルス」利用中の者、今年の健診受診者
2月	予約不要	のみヘルスの日	2月6日(金)	Inbody測定等対象者：「のみヘルス」利用中の者、今年の健診受診者

　注：未定の部分、今後の予定は随時更新いたします。

　注：「のみヘルスの日」の詳細につきましては、関連リンク先からご確認ください。

お問い合わせ先

電話番号：0761-58-2235 ファクス：0761-58-6897