能美市健康ポイント事業　　のみヘルス　Know Me Health

 

 　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　
のみヘルス　とは

 　「歩く」ことを中心とした運動、日々の体重などの記録や、健診の受診などの健康づくり活動により、「のみヘルス」でポイントを貯めることができます。ポイントが貯まると、能美トチポや景品と交換できる抽選に参加することができます。

　楽しみながら　手軽に　健康な生活を手に入れましょう！ 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

雨の日でも歩こうキャンペーン

梅雨の時期が近づいてきて外に出るのも億劫になってきていませんか？

そこで6月は雨の日にウォーキングをすると、歩数を貯めることで貰えるポイントが通常より2倍になるキャンペーンを行います！

雨の日こそ、心と体を動かしましょう！

 

【付与方法（例）】

通常のポイント：3000歩で30ポイントの付与

雨の日のポイント：3000歩で2倍の60ポイント付与！

注1：雨の日分のポイントは7月に付与となります

注2：雨の日判定は日本気象協会（能美市）に基づき、降水確率が70％以上の場合とします

注3：ポイントについてはこちら

対象者

・能美市在住または在勤の方（事業所や企業単位の利用も可能です。その場合は下記をご覧ください。）

参加方法

下記の アプリをダウンロード、登録し参加ここからダウンロード▶ Androidの方　　　iPhoneの方 ・アカウント作成の際、団体コードの入力が必要です。（団体コード「nomi」）

事業所や企業単位で利用したい場合

事業所・企業単位で利用される場合は、アプリ登録の際に必要となる「所属団体」の登録を行いますので、事前に健康推進課までご連絡ください。

事業所・企業単位で参加するメリット

♦健康経営推進のきっかけづくり！

♦決まった時間・場所に集まることなく従業員の健康増進！

♦歩数ランキングを利用した事業所対抗戦で組織力が向上！

 アプリの使い方

【全体】 アプリの使い方(8MB)(PDF文書)

歩数送信の方法(281KB)(PDF文書)

健診結果連携の方法（マイナポータルとの連携）(4MB)(PDF文書)

健診結果連携の方法（手入力）(2MB)(PDF文書)

 ポイントについて

アプリ内のポイントが　2か月で3,000ポイントもしくは、5,000ポイント以上貯めた方は、能美トチポや景品などが当たる抽選に参加することができます。

★能美トチポ付与までの流れ

（1）4月1日～5月31日までの間に3,000ポイント以上貯める

（2）3,000ポイント以上貯まった方に自動抽選を実施

（3）6月初めに当選者にお知らせをお届け

（4）当選者は、受取申請（電子申請）をすると、6月末に能美トチポが付与される 注：2か月ごとに奇数月の月末にポイントがリセットされます

注：能美トチポの付与を受けるためには、事前にトチツーカアプリをダウンロード＆登録し、トチツーカアプリ内の「能美トチポ」を追加する必要があります

ポイントの貯め方

★歩数を送信【5～10ポイント】

　毎日、歩数送信ボタンを押して送信するとランダムでポイントGET！

 ★歩数を貯める【30～80ポイント】

　　3000～8000歩以上の歩数に応じてポイントをGET！

★検診受診【各100ポイント】

　がん検診などの検診を受診し、受診日（当年度）を入力しよう！

★体重や血圧などの入力【各5ポイント】

　体重や血圧などの日々の計測結果を記録しよう！

★セルフチェック【各5ポイント】

　設定された目標や自分で立てた目標を達成したかどうかを毎日チェック

★ウォーキングコースの達成【各410～770ポイント】

　市内のウォーキングコースを歩く。コースの距離に応じたポイントをGET！

のみヘルスチラシ(1MB)(PDF文書)

 アプリ内機能について

詳しくはこちら