能美市健康ポイント事業　　のみヘルス　Know Me Health

　楽しみながら　手軽に　健康な生活を手に入れましょう！ 

 

 

対象者

 ・能美市在住または在勤の方（事業所や企業単位の利用も可能です。その場合は下記をご覧ください。）

参加方法

下記の アプリをダウンロード、登録し参加ここからダウンロード▶ Androidの方　　　iPhoneの方 ・アカウント作成の際、団体コードの入力が必要です。（団体コード「nomi」）

事業所や企業単位で利用したい場合

事業所・企業単位で利用される場合は、アプリ登録の際に必要となる「所属団体」の登録を行いますので、事前に健康推進課までご連絡ください。

事業所・企業単位で参加するメリット

♦健康経営推進のきっかけづくり！

♦決まった時間・場所に集まることなく従業員の健康増進！

♦歩数ランキングを利用した事業所対抗戦で組織力が向上！

 アプリの使い方

 

【全体】 アプリの使い方 (8MB)(PDF文書)

歩数送信の方法 (281KB)(PDF文書)

健診結果連携の方法（マイナポータルとの連携） (4MB)(PDF文書)

健診結果連携の方法（手入力）(2MB)(PDF文書)

アプリ内のポイントが　2か月で3,000ポイントもしくは、5,000ポイント以上貯めた方は、能美トチポや景品などが当たる抽選に参加することができます。

★能美トチポ付与までの流れ

（1）4月1日～5月31日までの間に3,000ポイント以上貯める

（2）3,000ポイント以上貯まった方に自動抽選を実施

（3）6月初めに当選者にお知らせをお届け

（4）当選者は、受取申請（電子申請）をすると、6月末に能美トチポが付与される 注：2か月ごとに奇数月の月末にポイントがリセットされます

注：能美トチポの付与を受けるためには、事前にトチツーカアプリをダウンロード＆登録し、トチツーカアプリ内の「能美トチポ」を追加する必要があります

ポイントの貯め方

★歩数を送信【5～10ポイント】

　毎日、歩数送信ボタンを押して送信するとランダムでポイントGET！

 ★歩数を貯める【30～80ポイント】

　　3000～8000歩以上の歩数に応じてポイントをGET！

★検診受診【各100ポイント】

　がん検診などの検診を受診し、受診日（当年度）を入力しよう！

★体重や血圧などの入力【各5ポイント】

　体重や血圧などの日々の計測結果を記録しよう！

★セルフチェック【各5ポイント】

　設定された目標や自分で立てた目標を達成したかどうかを毎日チェック

★ウォーキングコースの達成【各410～770ポイント】

　市内のウォーキングコースを歩く。コースの距離に応じたポイントをGET！

のみヘルスチラシ(1MB)(PDF文書)

 アプリ内機能について

詳しくはこちら

【期間限定】夏のセルフケア応援キャンペーン

【対象期間】

令和7年7月1日～令和7年8月31日

【対象者】

対象期間内に、以下のいずれかの健診を受診された方

・特定健診

・各種がん健診

詳細は市の健診案内ホームをご確認ください

【付与方法】

カメラ機能で会場内にある二次元コードを読み取ります

その場でポイントが付与されます